Das radioeins Parkfest - Bewegung: SOULYOGA Berlin
Ab 15:00 Uhr. Jasmin Kassem lädt alle auf die Wiese, die Lust auf einen kraftvollen YOGA FLOW haben - ein wenig Yoga Grundkenntnisse sind hilfreich, alle Level willkommen.
Eine SOULYOGA FLOW Stunde ist sowohl dynamisch fließend als auch ausgleichend meditativ – und macht vor allem Spaß! Neben Kraft und Beweglichkeit entwickelst du eine wache Aufmerksamkeit und Präsenz.
Der Fokus auf einen tiefen gleichmäßigen Atem unterstützt dich darin, Konzentration zu finden und deine innere Balance zu stärken. Der Körper soll sich befreit, der Geist beruhigt und das Herz berührt fühlen. Einfach Yogamatte oder Handtuch mitbringen.
Jasmin Kassem ist Gründerin von SOULYOGA Berlin und eine erfahrene Yogalehrerin & Ausbilderin in Aerial Yoga, Vinyasa Flow und Yin Yoga. Neben regelmäßigen Yogakursen im SOULYOGA Studio in Schöneberg, unterrichtet sie Workshops und Yoga Retreats.
