10.000 Schritte am Tag soll man gehen, mindestens, heißt es immer wieder. Ob es nun genau so viele sein müssen, sei mal dahingestellt, klar ist aber: Bewegung ist wichtig, Bewegung ist gesund und Bewegung tut gut. Aber wir bewegen uns viel zu wenig! Laut diversen Umfragen geben fast die Hälfte der Befragten an sich deutlich weniger zu bewegen als in den guten alten Nine-till-Five-Office-Zeiten. Aber wir müssen jetzt nicht wieder täglich ins Büro watscheln, um mehr Bewegung in unseren Alltag zu integrieren, das geht nämlich auch während der Arbeit, unter dem Tisch quasi, mit Hilfe von Walking Pads.