Rad'n'Roll - Sonja Koppitz mit ihrem persönlichen Rück- und Ausblick auf ihr Radjahr

Sonja Koppitz auf einer ihrer Herbstouren © privat
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Sonja Koppitz auf einer ihrer Herbstouren | © privat Download (mp3, 10 MB)

Vor ziemlich genau einem Jahr hat unsere Kollegin Sonja Koppitz zum ersten Mal unsere wöchentliche Fahrrad-Rubrik übernommen. Seither ist viel passiert in Sonjas Sportjahr. Und 2025 wird noch wilder - sie will sie motivieren, auch mehr auf das Fahrrad zu steigen und sogar mit Ihnen zusammen ins neue Fahrradjahr starten. Mit einer gemeinsamen Ausfahrt. Mehr dazu von Sonja Koppitz.

Sonja Koppitz auf einer ihrer Herbstouren © privat
imago/Martin Müller

Rad'n'Roll - Warum der Herbst die beste Jahreszeit ist, um aufs Rad zu steigen

Es soll Menschen geben, die von "O" bis "O" - also von Oktober bis Ostern keinen Outdoor-Sport machen. Zu kalt, zu nass, zu dunkel. Ausreden gibt es viele und das Fahrrad verstaubt im Keller. Aber vielleicht eignet sich der Herbst ja ganz besonders gut, um mit dem Radfahren anzufangen. Mehr von unserer Kollegin Sonja Koppitz.

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Sonja Koppitz auf Tour: Halbzeit in München © Sonja Koppitz
imago/Martin Müller

Rad'n'Roll - Mein schönstes Ferienerlebnis: Von Berlin nach München und zurück

Heute geht es bei uns wieder um besondere Abenteuer unserer besonderen Radexpert*innen: Unsere Kollegin Sonja Koppitz hatte 9 Tage Urlaub und ist von Berlin nach München und wieder zurückgefahren. Mit Fahrrad und Zelt natürlich. Bikepacking nennt man das. 1615 Kilometer und 9950 Höhenmeter hat sie zurückgelegt und saß dabei 68 Stunden und 32 Minuten im Sattel. Über ihre Urlaubsreise auf dem Rad sprechen wir mit ihr.

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Sonja Koppitz nach der MSR 300 © Britta Nothnagel
imago/Martin Müller

Rad'n'Roll - MSR 300 - "Die beste Radfahrt deines Lebens"

Sonja Koppitz hat am Samstag die weiteste und längste Radfahrt ihres Lebens absolviert. 300 Kilometer um die Mecklenburger Seenplatte bei der MSR 300. Sie berichtet darüber und wir sind gespannt, was als nächstes kommt.

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Links:
Sonjas Therapy Ride
Sonntag, 05.01.2025, 10 Uhr ab Auerbachtunnel in Berlin-Grunewald (Komoot)

Regelmäßige Gruppenausfahrten in und um Berlin gibt es u.a. hier:
Pasculli Bici Club
Standert Bicycle Club
Rapha Berlin

Eine tolle Gravel-Community - https://cxberlin.net/

Frühjahrsherausforderung Erztaler Radmarathon